霜降の時期にはアロマリンパドレナージュ|羽曳野・藤井寺・八尾・松原・橿原・布施のサロン|リンパマッサージ、アロママッサージ、骨盤矯正

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霜降の時期にはアロマリンパドレナージュ

10/23より二十四節気の【霜降〜そうこう】に入りました。
地域によっては霜が降り始め、時雨が降ったり、紅葉や蔦が色づく頃です。

この時期、

体の面では朝夕、寒暖差があり、風邪が引きやすい時期

心の面でも悲観的に見すぎたり気持ちが落ち込みやすくなる時期

降霜の時期は身体を温めて、気持ちをリラックスさせてあげる。

身体と心のケアが必要になってきます。

そして、胃腸や脾臓が弱る時期。暴飲暴食を控え、睡眠をしっかりとる。
内臓が乾燥するので、呼吸器系の疾患がある人は気管支炎や喘息が起こりやすいです。
しっかり身体を温め、水分を摂り、心地良い睡眠がとれるようリンパを流してケアしましょう!

アロマオイルを使った
全身アロマリンパドレナージュはおススメです。
アロマの香りの力で気持ちを落ち着かせ、
リンパの詰まりを流していくから、
身体も中から温まり、心もホッとリラックスできます。

今週末より気温が下がり寒くなります。
ぜひ週末は疲れた体をケアしましょう!

リンパを流して身体を温め、心も身体もほっこり癒しましょう(*≧∀≦*)