浮腫みさよなら~|羽曳野・藤井寺・八尾・松原・橿原・布施のサロン|リンパマッサージ、アロママッサージ、骨盤矯正

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浮腫みさよなら~

みなさん☆水分は摂れていますか?水分不足は浮腫みの

原因にもなるんですよ!

飲み物も大切!コーヒーやお茶などカフェイン飲料、アルコールなど

は利尿作用が強いので、水分補給をしたつもりでも、すぐに体外に

排出されてしまい、脱水状態になっていたということも多いのです(>_<)

水分補給はなるべく、水で行うのがおすすめ☆

上手な水分補給のコツは、一度にがばがば飲むのではなくこまめに摂ること☆

水分摂ってリンパ流して、浮腫みさよならしましょ~(*^^)v